TRACK. PROGRESS. COACH.
Tre dele. Ét træningssystem.
TRACK
Registrér det, der betyder noget.
Sæt, gentagelser og belastning registreres direkte under træningen. Byg dine egne programmer, vælg dine øvelser og lad FRAMIR holde styr på resten.
Din træningshistorik følger automatisk med, så du ikke behøver huske, hvad du lavede sidste gang.
PROGRESS
Se udviklingen — ikke bare dagens træning.
En enkelt god træning fortæller ikke ret meget. Det gør måneder af data.
FRAMIR samler din historik, progression og kropsdata, så du kan følge udviklingen over tid og se, om din træning faktisk bevæger sig i den rigtige retning.
COACH
Anbefalinger baseret på din træning.
FRAMIR Coach analyserer de øvelser og muskelgrupper, du faktisk træner og kan komme med konkrete forslag, når dine data peger på, at noget bør justeres.
Du bestemmer selv, hvilke programmer Coach må analysere.
PROGRAMMER
Træn efter din egen struktur.
Byg dine egne programmer og workouts eller brug etablerede træningsstrukturer. FRAMIR holder styr på øvelser, sæt, progression og historik.
HISTORIK
Alt det arbejde skal ikke forsvinde.
Gå tilbage til tidligere træninger, se hvad du løftede og brug historikken som reference til næste session.
KROPSDATA
Mere end vægten på stangen.
Registrér dine kropsmålinger og følg udviklingen sammen med din træningshistorik.
SYNC
Android og web. Samme træning.
Dine data synkroniseres mellem dine enheder, så du kan registrere træningen på telefonen og gennemgå den senere på web.